今月の記録♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月31日（火）

今月の記録♪
< 寒いし　揺れるし・... 　｜　南風♪ >
谷川真理ハーフで無事完走しいいスタートを切れたと思ったんですが

この寒さと雪！！　おまけに体調も崩し記録伸びず・・・


173km （走った日数　15日）　半分もいかなかった・・・＞＜


来月は青梅もあるし、ストイック企画も始まるので


がんばれたらいいな～～と思っております＾＾；

【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2012/01/31 12:54 
うん
お互いに頑張ろう～（＾＾）/ オゥ～
 ましゃもも 2012/02/01 06:29 
リーダーからエースを授かりプレッシャーですが、
ボチボチやっていけたらと思っています＾＾；
mm-yukari 2012/01/31 17:13 
私もがんばる～　
もう少し暖かくなってから…(^O^)
 ましゃもも 2012/02/01 06:29 
もう少し・・・でいいからあったかくなって欲しいね～＾＾
tomytomy 2012/01/31 20:23 
来週から、一緒に頑張りましょう！
僕も精一杯走ろうって思っています。
 ましゃもも 2012/02/01 06:31 
ハ～イ！！
tomyさんも走られるんですね♪
じゃあ　皇居ランもしていってくださいよ～～＾＾
コミュ 2012/01/31 20:25 
頑張りましょう〜
ツールドが始まるまで大人しくしてよ〜
 ましゃもも 2012/02/01 06:32 
来週からってことですね＾＾；
体調を整えてがんばりましょ～～～！！
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