赤坂台総合公園を歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】
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赤坂台総合公園を歩く
shawtさん
1934年05月07日生(男性)
A型 山梨県
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【今日のできごと】
赤坂台総合公園を歩く
【今日の感想】
天気予報通り午前8時ころから雪が舞い始める。
お日様も雲の間から時折顔を出すが弱弱しく、気温を上げてくれるほどではなかった。
そのためか手袋をしていても指先は痛いほど冷たく、また何時もはウエアーフのフードを使わないが、今冬初めて使ったて見た。
【記録グラフ】
万歩計
12293歩
血圧
134mmHg
ウォーキング
100分
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