no title【ゆずずずずさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月01日（水）

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【記録グラフ】
腹筋
3回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1291kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
クッキー（1人前） 168 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
羊羹（1人前） 178 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
玉露（5人前） 30 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
トップバリュ てんかす（1人前） 56 kcal
餅（1人前） 118 kcal
  1291 kcal
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