no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月01日（水）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
13892点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
36.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
大塚製薬 鉄（1人前） 3.1 kcal
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
6時
ウインナー（0.5人前） 32.1 kcal
鮭（0.5人前） 73.8 kcal
はんぺん（1人前） 94 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
ほうれん草の胡麻和え（0.5人前） 23.6 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
8時
森永 ビスケット（5人前） 175 kcal
ビスケット（5人前） 64.8 kcal
ビスケット（5人前） 64.8 kcal
ビスケット（5人前） 64.8 kcal
森永製菓 森永ビスケット　マンナ（5人前） 465 kcal
11時
みかん（2人前） 50.6 kcal
炊き込みご飯（1人前） 317 kcal
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
  1897 kcal
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