no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月02日（木）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
10142点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2284kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
36.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
大塚製薬 鉄（1人前） 3.1 kcal
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 105 kcal
6時
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
オリジン弁当 大根（0.2人前） 2 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
フジッコ 里芋（0.2人前） 14.9 kcal
ウインナー（0.1人前） 6.4 kcal
玉子焼き（0.6人前） 79.5 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
植物油（0.5人前） 59.9 kcal
10時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（1人前） 143 kcal
オリジン弁当 だいこん（1人前） 10 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
油揚げ（1人前） 116 kcal
はんぺん（1人前） 94 kcal
吉野家 玉子（1人前） 97 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
MEIJI マーガリン　コーンソフト（2人前） 128 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
11時
ウインナー（5人前） 321 kcal
ぼんち ぼんち揚 95g（1人前） 517 kcal
16時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  2284 kcal
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