no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月31日（火）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
7180点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1409kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
37.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
大塚製薬 鉄（1人前） 3.1 kcal
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
サンドイッチ（0.4人前） 152 kcal
明治エッセル チョコクッキー（0.5人前） 154 kcal
湖池屋 スコーン 和風バーベキュー [袋] 80g（0.4人前） 178 kcal
10時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
11時
セブンイレブン ちくわぶ　おでん（1人前） 93 kcal
ふろふき大根（ゆず白味噌）（1人前） 105 kcal
オリジン弁当 牛すじ串（2人前） 78 kcal
はんぺん（1人前） 94 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
14時
サブウェイ クッキー チョコチップ（1人前） 166 kcal
16時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1409 kcal
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