no title【eikodietさんの健康管理カラダカラノート】

eikodietさん

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【記録グラフ】

食事の記録
2553kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
ＵＨＡ味覚糖こんにゃくゼリー（1人前）	15.2	kcal
味の素ゼネラルフーヅ MAXIM カフェラテ低カロリー（1人前）	38	kcal
ヨックモッククッキー（1人前）	55.3	kcal
12時
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
アスパラガス（1人前）	4.4	kcal
かぼちゃ（1人前）	76.6	kcal
野菜スープ（1人前）	97.6	kcal
15時
飴（5人前）	58.5	kcal
クッキー（3人前）	504	kcal
日清シスコブラウニー（1人前）	59.5	kcal
黒ゴマきなこ（1人前）	---	kcal
16時
味の素ゼネラルフーヅ MAXIM カフェラテ低カロリー（1人前）	38	kcal
ヨックモッククッキー（5人前）	277	kcal
17時
ヨックモッククッキー（4人前）	221	kcal
19時
リンゴ（1人前）	91.8	kcal
グレープフルーツ（1人前）	106	kcal
ヨーグルト（加糖）（2人前）	134	kcal
20時
日清シスココーンフレーク（5人前）	765	kcal
	2553	kcal
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