no title【simami70さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月04日（土）

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【朝ごはん】 8：50
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 11：45
お好み焼き　巻き寿司　みそ汁
【間食】 14：30
銀座揚げ　コーヒー
【晩ごはん】 18：50
巻き寿司　漬物　みそ汁
【夜食】

【今日の感想】

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