通常日記【71kg以下さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月05日（日）

通常日記
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【今日のできごと】
４２キロ走挑戦した
【今日の感想】
２６キロしか走れなかった
しかもタイムは２１０分超悪タイム
長く走ろうと思ってスタートよりぺーすダウンして走ったら
なぜか疲れがたまり２６キロ普通の距離でダウン　んー 練習ってムズカシー
一発勝負の４２キロは　走れるのになー

【記録グラフ】
朝の体重
71.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ジョギング
210分
ジョギング（分） のグラフ
 		ジョギング
26km
ジョギング（km） のグラフ
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