2/6【えがりてさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月06日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
菓子パン（1人前） 229 kcal
アサヒ バランスアップ　クリーム玄米ブラン　メープル（1人前） 176 kcal
シーフードヌードル（1人前） --- kcal
よせ鍋（1.5人前） 464 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
  1574 kcal
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