24日目19.7g【ninikkoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月07日（火）

24日目19.7g
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2月7日(火）
朝　無脂肪ラテ
昼　鶏ムネ肉のねぎ塩ダレ＋厚揚げ＋ラディッシュ
夜　スーラースープ

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