no title【simami70さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月08日（水）

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【朝ごはん】 8：35
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 11：50
そば　漬物　ご飯
【間食】 16：20
メロンパン　コーヒー
【晩ごはん】 23：10
寄せ鍋　かやくご飯
【夜食】

【今日の感想】

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