no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月09日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
落陽食品 シュウマイ（1人前） 323 kcal
12時
タカラ 味噌ラーメン（1人前） 373 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
タカラ チキンサラダ（1人前） 84 kcal
18時
鶏肉カレー（1人前） 891 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
ツナフレーク缶（1人前） 230 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
  2710 kcal
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