no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月10日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
カレーライス（1人前） 774 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ご飯（1人前） 504 kcal
味噌汁（1人前） 41 kcal
タカラ 挽き肉と春雨のカキソース炒め（1人前） 301 kcal
タカラ バナナサンデー（1人前） 179 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 50.1 kcal
味噌汁（1人前） 41 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  3131 kcal
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