no title【あろんじぇさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月10日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1205kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
うちの コーヒー（1人前） 32.6 kcal
9時
不二家 不二家ホームパイ（1人前） 70 kcal
サントリー SUNTORY CHU-HI カロリ 350ml（1人前） 77 kcal
パン（1人前） 29 kcal
19時
卵焼き（1人前） 69.5 kcal
ソーセージ（1人前） 83.7 kcal
ごはん（1人前） 183 kcal
ダイエットクラッカー（1人前） 80 kcal
LOTTE 生チョコレート（0.5人前） 16 kcal
ごはん（1.4人前） 235 kcal
大塚食品 薫り立つカレープレミアム ビストロ [箱] 200g（1人前） 218 kcal
LOTTE 雪見だいふく（1.5人前） 111 kcal
  1205 kcal
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