lionmarueさん
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12年02月11日（土）
今日のジョギング#6 |
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【今日のジョギング】
冬の寒さに負けて、外を走る気力が失せて、ルームランナーでジョギング。
これがなかなか快適・・・
[2012年2月12日(日) 04:33]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
4.560 km 30分38秒 走りました 8.9 km/h (06'43 /km)
げんき館トレーニングジム
---<身体管理>-----------------------------------------------
体重：75.6kg (+1.1kg)
体脂肪率：23.1% (+0.4%)
---<今月の累計>------------------------------------------------
今月の累計走行距離 ： 10.710km
今月の累計歩行距離 ： 0.00km
---<NIKE+のチャレンジャー>-----------------------------------------------
世界一周 : 2123位⇒2217位 1,601.49 Km
米国横断：1719位⇒1822位 1,601.49 Km
日本１周 : 1747位⇒1809位 1,601.49 Km
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今年：05勝
12月：00勝 11月：00勝 10月：00勝 09月：00勝
08月：00勝 07月：00勝 06月：00勝 05月：00勝
04月：00勝 03月：00勝 02月：02勝 01月：04勝
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