今日のジョギング＃7【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月12日（日）

今日のジョギング＃7
< 今日のジョギング#... 　｜　no title >
【今日のジョギング】
2日連チャンでルームランナー
[2012年2月12日(日) 23:01]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
4.960 km 31分22秒 走りました 9.5 km/h (06'19 /km)
げんき館トレーニングジム
---<身体管理>-----------------------------------------------
体重：75.9kg (+0.3kg)
体脂肪率：23.1%
---<今月の累計>------------------------------------------------
今月の累計走行距離　：　10.710km
今月の累計歩行距離　：　0.00km
---<NIKE+のチャレンジャー>-----------------------------------------------
世界一周 : 2123位⇒2216位　1,606.46 Km
米国横断：1719位⇒1823位　1,606.46 Km
日本１周 : 1747位⇒1810位　1,606.46 Km
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今年：05勝
12月：00勝　11月：00勝　10月：00勝　09月：00勝　
08月：00勝　07月：00勝　06月：00勝　05月：00勝　
04月：00勝　03月：00勝　02月：03勝　01月：04勝
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【記録グラフ】
ジョギング
4.69km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
11060歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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