no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月13日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ショウガ（1人前） 3 kcal
ホクレン 片栗粉（1人前） 39.6 kcal
キウイフルーツ（4人前） 212 kcal
チチヤス 毎朝快調たっぷりセンイヨーグルト（1人前） 55 kcal
江崎グリコ カレー職人 甘口 210g（0.5人前） 93 kcal
甘酒（0.5人前） 72.9 kcal
10時
ジョージア ジョージア 和-STYLE（1人前） 60.8 kcal
トリュフ（1人前） 57 kcal
12時
ヤマザキ ふんわり　食パン（1人前） 154 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 54 kcal
e-price 食パン 8枚切り（1人前） 121 kcal
チチヤス乳業 チチヤス オレンジ [パック] 200ml（1人前） 98 kcal
19時
Ｄay's Kitchen おべんとう（1人前） 577 kcal
蒸しまんじゅう（0.5人前） 65.3 kcal
  1686 kcal
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