no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月14日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
カトキチ 豆ごはん（1人前） 285 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
豆ごはん（1人前） 313 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
JT のりっこ から揚げ（2人前） 82 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
豆ごはん（1人前） 313 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
ほっともっと 豚汁（3人前） 249 kcal
  1882 kcal
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