健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月15日（水）

健康日記
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【今日やった運動】
　Stretch:なし
　Walking:なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　なし
【今日の感想】
　吹雪で休み・・何もできない

【記録グラフ】
血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
700kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
16時
白菜のトマト煮（1人前） --- kcal
17時
東洋水産 焼肉（1人前） 230 kcal
  700 kcal
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