no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月16日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
もつ煮込み（1人前） 236 kcal
12時
タカラ カレーそば（1人前） 411 kcal
タカラ コーヒーゼリー（1人前） 85 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
17時
セブンイレブン うまい棒（1人前） 155 kcal
18時
牛丼（1人前） 906 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
マカロニサラダ（1人前） 84.1 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2802 kcal
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