no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月17日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（2人前） 340 kcal
J-オイルミルズ ラーマ（1人前） 58.8 kcal
12時
煮込みハンバーグ（1人前） 412 kcal
ご飯 大（1人前） 588 kcal
18時
中華丼（1人前） 773 kcal
20時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2203 kcal
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