29Wスタート！500gも減ってる！？【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月16日（木）

29Wスタート！500gも減ってる！？
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【朝ごはん】
ごはん２口、納豆、卵焼き、ウィンナー１本、唐揚げ１個、かまぼこ１口
【昼ごはん】
なし
【間食】
ミルクティー、羊羹パン２口、生チョコ２個、プリン１個
【晩ごはん】
餃子１０個、ごはん１／２膳、納豆、トマト、キャベツ、豚汁
【夜食】
ガトーショコラ３口
【今日の感想】
甘いものを食べ過ぎちゃった日だったけど、炭水化物は抑えられたかな。
ひとまず、明日の体重の変化が大事だ！

【記録グラフ】
体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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