☆謎の黒い集団・・!【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月17日(金)

☆謎の黒い集団・・!

< ☆寒いはずなのに  | ☆リセット… >
昨日の夜勤明けー♪寝ないで整骨院へ・・
先生に特に肩背中ほぐして貰ったら・・帰り道は「羽」が生えたみたいに、体が軽いー+。:.゚ヽ(*´ω`)ノ゚.:。+゚

そのまま夕食の買い物・・昼から二時間寝て、夕食の用意して街に繰り出す・・ピョーン°゜°。。ヘ(;.^^)ノ
ケンタで茶ーして友人と待ち合わせ・・7時から飲み始めて・・帰らない友人の予約したホテルで
また飲み直しいつの間にかzzzz
朝カーネーション見てから帰宅・・・・ごみだし・洗濯・掃除を終わらせて
今日は久々ばーちゃんとデート☆WITH 長女♪

「朝帰り」しても毎度誰もなんにも咎めません・・だってやることやってるもーん♪
そうじゃなくって!!たまには「誰とどこで何してたの・・?」とか、気にならないもんかねー(。-`ω´-)んー



そう言えば・・昨日の夜勤明け
静粛で高級な?国立の街を「謎の黒い集団」が徘徊しとった・・@@;

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=2KC7DXMX-hM

完徹でナチュラルハイな私は・・向かってくる集団と同じ歩きをしてハイタッチ☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ
酒を飲まなくても酔っ払いみたいだーーーー!!!

今晩はベリー☆週末は日勤!!超充実人生・・_|\○_ ヒャッ ε= \_○ノ ホーウ!!!??


あ、長女よ…それは私のコートとブーツなんだけど…(# ̄З ̄)

結局・・疲れが取りきらず(そりゃー当然だわ・・^^;)夜のベリーは断念!残念!!
二日間夜ウチを空けてしまったので、今日は良き母?として温かいお料理で可愛い子達を待つことに・・♪

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
バービィーちゃん 2012/02/17 10:47
テンション高・・・^^;
私は整骨院へ行って、マイナスイオンのテープとやらを尻に貼ってもらいました。
ちょっと効いてる気がします(単純が取り柄)
 きこたん 2012/02/17 10:56
え?それはおヒップの何に効くのカニ?( ̄▽ ̄;)
ヒップアッブ?つうか整骨院で丸尻お披露目?(οдО;)

キャー(。≧∇≦。)
PONPY 2012/02/17 12:36
私も今日 整骨院に行って、ほぐしてもらいました。
腰のあたりの筋肉がかなり凝ってるって言われましたねー
 きこたん 2012/02/17 22:28
整骨院・・いいよねー♪
今日も本当は行きたかったんだけど「ダイエット大作戦」・・
毎回何キロ痩せましたか・・?っ聞かれるのが辛いから行かなかった(爆)
みたお 2012/02/17 12:41
>「謎の黒い集団」
うむ・・・
太刀打ち出来るのは
キングキコラしかいないかも!!!
 きこたん 2012/02/17 22:31
すっかり定番の「キングキコラ」・・(爆)
Yちゃんに貰った写真がいい感じに遺影になりそうな・・・って?イエ━━゜+。(。・艸・。)゜+。━━イ♪ 
audrey 2012/02/17 16:21
テンション高すぎきこさん(笑)

この黒い集団なんですか?
宣伝?
でも何の宣伝か分からないけど、、、
 きこたん 2012/02/17 22:37
こりは・・Dr ストレッチなる新しい商売?の宣伝マン?みたいっすー♪
ハイテンションきこたんも
今晩はもう落ちそうな雰囲気ー(o・ωゞ ゴシゴシ♪ 
com 2012/02/17 18:28
おつかれさま。
ベリ~お休みですか。
それもいいかも。

みんながママに会えてうれしいですね、きっと。。
 きこたん 2012/02/18 22:49
体調不良の為・・?ベリーはお休みでした・・(笑)
ママはみんなに会えて嬉しいのですが・・
今晩も誰も帰ってこない・・(;;)
さのっちょ 2012/02/17 19:50
夜勤明けのママにあえて、ご家族嬉しいかも。。
お疲れ様です。。
 きこたん 2012/02/18 22:50
本当に精神的にかなり疲れているかも・・・?
でも、家族の為に作るご飯はストレス解消ですー!

その家族が誰も帰ってこなくても・・・^^;
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