no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月17日（金）

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･･････限定品には、弱いです!!（笑）（呑）。
【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
59.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
13.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2324kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
クノール カップスープ　コーンクリーム（1人前） 87 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
12時
セブンイレブン ジューシードッグ（1人前） 292 kcal
カゴメ 紫の野菜（1人前） 85 kcal
20時
納豆（1人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 22.2 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 500ml（1人前） 146 kcal
キリン 麒麟濃い味（1人前） 95 kcal
焼酎（1.5人前） 556 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  2324 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2012/02/18 22:12 
6パーセントですか！？
魅力的な商品ですね。(☆｡☆) ｷﾗｰﾝ!!
 ドルフィン２ 2012/02/18 22:17 
「呑兵衛」も納得の美味しいビールでした!!（笑）。
今日のいい感じで（酔）を味わっています･･･（礼）。
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