東京。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月17日（金）

東京。
< 今夜はブラジリアン... 　｜　爆睡。 >
【今日のできごと】
会食。
【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10005歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1925kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
サバの塩焼き（0.4人前） 102 kcal
オリジン弁当 大根おろし（0.2人前） 2 kcal
おひたし（0.2人前） 5.1 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
12時
鰻丼（1.3人前） 692 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
18時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
東洋水産 焼そば（0.4人前） 182 kcal
唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
  1925 kcal
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