逃走中ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月19日(日)

逃走中ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

< 治療開始~  | バタバタ~♪ >
今日もお出かけ中につき~
ばたばた中~(笑)

暴走母を抑えるため~
飽きちゃう子供達をだまくらかし~
ちと多忙にて~

更に、暴食中にて~
大脱走っすね~σ(^_^;)


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
9182歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1684kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.8%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
おにぎり(1人前) 190 kcal
フジパン ぶどうパン(1人前) 69.8 kcal
11時
カレー(0.3人前) 201 kcal
コロッケ(1人前) 288 kcal
唐揚げ(0.2人前) 100 kcal
おいお アイス (1人前) 101 kcal
16時
ホットケーキ(1人前) 183 kcal
18時
シジミ汁(1人前) 67 kcal
oto ヒレステーキ(1人前) 384 kcal
ウィンナー(1人前) 64.2 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
  1684 kcal
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コメント
PONPY 2012/02/19 11:55
忙しそうですねー  目のほうは大丈夫ですか?
 杏宏ママ 2012/02/19 14:56
今日はばたばたしてます~
目は落ち着いたみたい。
でも、しばらくは薬を続けないとなの~
けろけろりん 2012/02/19 12:12
いずこへ?w
体調はいかが?
 杏宏ママ 2012/02/19 14:59
今日は幕張へ~☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
体調はまずまずです〜
SxS 2012/02/19 12:38
いつも、コメントありがとうございます<(_ _)>
お返事できなくて申し訳ありません。。。
お忙しそうですね。。。
お体の方はどうですか?
 杏宏ママ 2012/02/19 15:03
体調はまずまずです〜
返事はできる時にすればいいのさ~ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
かいけいぱぱ 2012/02/19 12:41
身体は大丈夫なんですか?

カレー、コロッケ、唐揚げ…

次は?
 杏宏ママ 2012/02/19 15:05
倒れるほど弱ってはいないので~(笑)

あとは何にしましょうね~☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
syunfamily 2012/02/19 12:49
体調が治る前に~~肥るな~(笑)
 杏宏ママ 2012/02/19 15:08
その時は、痩身エステのプレゼント待ってるわ~(((o(*゚▽゚*)o)))
ハナユビ 2012/02/19 14:57
何はともあれ、体調優先ってことで☆
うん
 杏宏ママ 2012/02/19 15:10
ストレスもぶっ飛ぶお買い物~☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
と思ったものの~先立つものが…
なので、食ってみました~
tomytomy 2012/02/19 16:30
ストレス発散中ですねー。何よりじゃないですか。
 杏宏ママ 2012/02/19 16:52
ホットケーキも食べた~ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
ちびおかん 2012/02/19 17:56
うふふ。

仲間見っけ。(笑)
 杏宏ママ 2012/02/19 19:26
運動もしないで~食べてる~^^;
さのっちょ 2012/02/19 19:31
どんだけ食べたんですか???
まあ、痩せこけるよりましかも。。。
体調いかがですか??
 杏宏ママ 2012/02/19 19:40
カレーは超ちっちゃいお皿でしたよ~(笑)
出されたものを順に食べちゃった感じですね~^^;
体調はぼちぼちです~
コミュ 2012/02/19 20:11
発見したら追っかけちゃる(^^)
俺から逃げられるかなぁ〜
 杏宏ママ 2012/02/19 20:51
ヒーーーーーーーッッ!!!
モーターの力も借りちゃう♪
三輪昌志 2012/02/19 20:51
たまにお邪魔すれば・・・、いっそがすぃ~~そうだね~~(笑)。



 杏宏ママ 2012/02/19 20:51
忙しかったよ~(笑)
紗羅月 2012/02/19 20:57
無呼吸のやつ、結構お高いですよね~。
相方のときは検査だけで5000円くらいとられてました。

忙しいと出やすいのかもですね。
 杏宏ママ 2012/02/19 22:06
検査だけでもして、なんでもないって言われればいいなぁと・・・
一緒にアレルゲン検査もしたので、ビックリの金額でしたわ^^;
きこたん 2012/02/19 23:36
ただいま暴飲中ーーーーーー!!
これが過ぎたら・・暴食・・@@;
 杏宏ママ 2012/02/19 23:58
暴飲暴食万歳~♪(笑)
みたお 2012/02/20 00:31
ワシも動かずに暴食・・・・
明日が怖い・・(@@;
 杏宏ママ 2012/02/20 06:53
まぁ、たまに食べるのは良しとして~
体の維持には必要なのさ~♪
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