ジム【スーパーアマツ人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月20日（月）

ジム
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【記録グラフ】
運動後（夜）の体重
66.2kg
運動後（夜）の体重 （kg） のグラフ
 		脂肪
11.85kg
脂肪（kg） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
BMI
22%
BMI（%） のグラフ
 		肥満度
0.1%
肥満度（%） のグラフ
 		体水分量
36.25kg
体水分量（kg） のグラフ
除脂肪量
54.85kg
除脂肪量（kg） のグラフ
 		骨量
2.85kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
52kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1525kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
腹筋 ジョギング15分 ランニング15分（1人前） --- kcal
  0 kcal
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