no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月23日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1822kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
いちご（5人前） 25.5 kcal
ヴィドフランス コーンパン（0.3人前） 51.6 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 52.2 kcal
日本ルナ プラチナヨーグルト [カップ] 120g（1人前） 93 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
DHC ビタミンC（1人前） 4.6 kcal
DHC ビタミンB　（2人前） 2.8 kcal
20時
キムチクリームパスタ（1人前） 677 kcal
なすの揚げ浸し（0.5人前） 64.8 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア 飴（2人前） 47.2 kcal
ミスタードーナツ アップルパイ（1人前） 259 kcal
江崎グリコ コメッコ ホタテ味 [袋]（2.6人前） 182 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  1822 kcal
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