no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月25日（土）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
26.4%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2234kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
104.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
サブウェイ サンドイッチ（1人前） 276 kcal
森永乳業 マウントレーニア（1人前） 81 kcal
12時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
20時
焼酎（0.6人前） 222 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
21時
八宝菜（1人前） 262 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1915 kcal
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