ちょっと早い～♪【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月26日（日）

ちょっと早い～♪
< 話をしました。 　｜　黒い靴とオフ～ >
ちょっと早い～♪ 画像1
お誕生日のお祝いしてもらいました～♪
本当は明日なんだけど～

葬儀の前よりは、ちとはやめようということに～
何せものすごい楽しみにプレゼントを考えてくれていたので・・・

写真はプレゼントのお花♪
一人一つずつくれたの～(*^_^*)
嬉しいわ～♪


昨日は、息子を床屋に連れて行き、
僕と娘も美容院へ～
久しぶりにバッサリと～ボブにしてみた～

そして、靴屋さん。
皮系じゃない黒い靴がない・・・
黒でもキラキラしちゃってる～＾＾;

着ていく服も微妙・・・
時間ないなら、かき集めたふくでも
仕方ないけど、今回時間あり過ぎなので
きちんとしないとだものね・・・

近場で探したのが間違いか！？

ということで、今日もう一度見てきます。
東京マラソンの応援に遅刻だなぁ・・・
間に合わないかも～(-"-)
でも、絶対行くからね～！！
遅れちゃうけど、飲み会までには！！
待っててね～♪





　

【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		万歩計
6220歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2803kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
25.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ローソン(山崎製パン) フレンチトースト（1人前） 263 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
江崎グリコ ビスコ（0.5人前） 49.5 kcal
14時
シチュー（0.3人前） 207 kcal
天丼（0.5人前） 277 kcal
17時
飲み会（1人前） 2000 kcal
  2803 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2012/02/26 09:58 
そっか！
ママは明日誕生日か～＾＾
ワシと2日違いだったね＾＾
忘れないうちに「おめでと～！！」
明日も言うかもしれないけどね･･（笑）
なにせこのごろ忘れっぽくてさ･･
でもまだメシ食ったのは覚えてるぞ（爆）
 杏宏ママ 2012/02/26 10:03 
ありがとう♪
会社で「昨日の夕ご飯何食べた？」って聞くと
出てこない人も結構いるんだよね～(笑)
みど☆り 2012/02/26 10:12 
やっとみどりに近づいたね～ヽ(〃'▽'〃)ノ☆゜'・:*☆オメデトォ♪
 杏宏ママ 2012/02/26 13:11 
なかなか、追いつけない～(￣▽￣)
PONPY 2012/02/26 10:40 
明日、誕生日なんだねー　　おめでとうございます。
いろいろと忙しいけど体調崩さないでね。
 杏宏ママ 2012/02/26 13:12 
ありがとう♪
一人ばたばた～って、いつものことか～（笑）
世界平和 2012/02/26 11:01 
私も忘れないうちに言っておこう　（笑）
お誕生日、おめでと～♪
・・・・まったく、どうしてこうすぐ忘れちゃうんだろう？　^^;;
 杏宏ママ 2012/02/26 13:13 
ありがとう♪
僕も忘れっぽいからな～(^_^;)
バービィーちゃん 2012/02/26 14:30 
なんだぁ・・・
明日、言おうと思ってたのに、みんなが今日言っちゃうんだもんなぁ～
お誕生日おめでとうヽ(^o^)丿
子供たち、どんなお花にしようか、一生懸命に選んだんだろうね^^
 杏宏ママ 2012/02/26 14:36 
ありがとう♪
花屋さんで、時間かけて選んだみたい～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ちびおかん 2012/02/26 14:59 
私も1日早いけど、お誕生日おめでとう。^^

これで年が近くなった？（笑）
 杏宏ママ 2012/02/26 15:58 
ありがとう♪
ちょっと近くなった～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ほよほよ♪ 2012/02/26 15:37 
明日おめでとう～
今日、東京マラソンの応援（終了後）の飲み会で祝ってもらって来てねーーー
 杏宏ママ 2012/02/26 15:59 
ありがとう♪
これから、向かいます～ワクワク♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
きこたん 2012/02/26 17:02 
いまどこじゃ～？(￣▽￣;)

あたしゃどこに向かえば良いのだ～？
 杏宏ママ 2012/02/26 21:43 
先に帰ってごめんよ～(^_^;)
コミュ 2012/02/26 20:07 
一日早いけどみんなに祝ってもらってね〜
 杏宏ママ 2012/02/26 21:44 
はい！お祝いしてもらいました～♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
ましゃもも 2012/02/26 22:53 
乾杯できてよかったよ～～♪
 杏宏ママ 2012/02/26 23:16 
お先に失礼しました～
お会いできてよかったです～♪
tomytomy 2012/02/27 02:41 
改めてハっピーバースディー！
楽しいお酒を今夜もありがとう！
 杏宏ママ 2012/02/27 08:07 
ありがとう♪
楽しかったね～
浜ジョー 2012/02/27 05:56 
今日だね～！
お誕生日おめでと～、素敵な1年でありますように♪
 杏宏ママ 2012/02/27 08:22 
ありがとう♪
楽しい１年にしたいです～
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