no title【空耳さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月26日（日）

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< きんのぶた 　｜　no title >
坂越へ焼き牡蠣を食いにいった。
体重増えた。８７ｋｇの目標は厳しくなった。


【今日やった運動】
なし
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】


【朝ごはん】
ホットケーキ
【昼ごはん】
焼き牡蠣
【間食】
たつのハンバーガー
梅羊羹一切れ
ぽんかん
野菜ジュース
【晩ごはん】
ごはん
肉ボールの白菜シチュー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
88.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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