三宿病院＆REGUS【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月27日（月）

三宿病院＆REGUS
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三宿病院
REGUS新橋見学

昼と夜は松原で

【記録グラフ】
サプリメント
2回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		食事の記録
3127kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
明太子フランス（1人前） 100 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
イーオン ベーコン（1人前） 202 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
野菜ラーメン（1人前） 300 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
ポン太 肉野菜炒め（0.5人前） 200 kcal
納豆巻き（1人前） 296 kcal
日本マクドナルド マックフルーリー チョコレートケーキ（1人前） 397 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  3127 kcal
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