お風呂修理。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月29日（水）

お風呂修理。。
< 練習。。 　｜　ヘナ染め >
BA様が買った、24時間風呂。。。
修理と言うか、お湯を循環させるときの、殺菌する機械の交換時期となり、午前中に交換に見えます。。
その前に、お風呂をハイター漬けしました。ｸｻｲ。。。
お風呂の部品交換代、2万円弱。。。ｲﾀｲﾅｱ。。。

よかの道と言う、水、土、日、だけ店を開く野菜屋さんがあります。。
今日は、若～～イお兄さんがやってきました。。
おばちゃんたち、よってかかって、「わっかたっちゃ、どっこいしょって、いうとね。」（若くても、どっこいしょと、言うのね）と、冷やかされてましたよ。。
そして、「わっか男の来ると、よかね～～。。」（若い男が来ると、いいねえ）と、大にぎわい。。
みどりんじゃないけど、若いイケメンエキスは、元気になりますよね。。

お昼からは、フルートアンサンブルレッスン。。
　この道、早春賦、荒城の月。。



[no title]
【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1094kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38.3%
体脂肪率（%） のグラフ
四則演算ゲーム
93秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		万歩計
4503歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 188 kcal
12時
ご飯（0.9人前） 136 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（0.6人前） 240 kcal
紀文 豆乳コーヒー（1人前） 130 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1300 kcal
食事レポートを見る
コメント
無財の七施 2012/02/29 14:44 
風呂の定期点検大変ですね・
megulalala 2012/02/29 17:01 
目の保養になりますね♪
（笑）
きこたん 2012/02/29 18:44 
みんなの人気者だね、イケメン兄ちゃん(笑)
売上倍増だよ、きっと(*^□^*)
com 2012/02/29 19:29 

今朝、すれちがった覆面パト運転してた人、かっこよかった～
みど☆り 2012/02/29 21:10 
イケメン一つくっださいな～ε=ε=(/*~▽)/キャー
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