5【hideshionさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月01日（木）

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糖質制限５日目


口の中のしょっぱ味の幻覚はなくなる。

しかし全身が非常にだるいし、眠い。

たしかに、米食って、エネルギー満タンにしたい欲求が湧いてくるなあ。


おそらく２４時間脂肪燃焼モードなので、運動した時と同じような疲れになっているのだと思う。
【記録グラフ】
体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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