今日のジョギング#12【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月04日(日)

今日のジョギング#12

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今日のジョギング#12 画像1
【今日のジョギング】
予約時間を10分間違えた。
おかげで走行時間は21分。
[2012年3月4日(日) 22:07]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
3.490 km 21分49秒 走りました 9.6 km/h (06'15 /km)
げんき館トレーニングジム
---<身体管理>-----------------------------------------------
体重:75.4kg (+0.3kg)
体脂肪率:21.7% (-2.9%)
---<今月の累計>------------------------------------------------
今月の累計走行距離 : 3.490km
今月の累計歩行距離 : 0.00km
---<NIKE+のチャレンジャー>-----------------------------------------------
世界一周 : 2123位⇒2222位 1,632.89Km
米国横断:1719位⇒1828位 1,632.89Km
日本1周 : 1747位⇒1812位 1,632.89Km
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今年:12勝
12月:00勝 11月:00勝 10月:00勝 09月:00勝 
08月:00勝 07月:00勝 06月:00勝 05月:00勝 
04月:00勝 03月:01勝 02月:07勝 01月:04勝
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【記録グラフ】
ジョギング
3.49km
ジョギング(km) のグラフ
万歩計
11033歩
万歩計(歩) のグラフ
 
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