身体計測最終回【大根屋金太さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月06日（火）

身体計測最終回
< ６日分もためちゃい... 　｜　今月はメタボ予防月... >
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私の体は、パンといぶりガッコと牛皮でできている？

今日は会社のダイエットプロジェクトの最終計測の日。
スタートから６箇月だって、長いような～短いような～。
メンバーも、データ的には成功者・失敗者いろいろだけど、
この半年が無駄であってはほしくないなあ。
何かちょっとでも気づくことができたり、
健康に関する知恵がついたり、
身体の神秘を体感したり、
いろいろ感じてもらえてたならいいなと思います。

【記録グラフ】
ケーキ
0.5個
ケーキ（個） のグラフ
 		アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
10340歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
28.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
田舎アスリート 2012/03/10 18:50 
本当にありがとう。僕は成功者との認識で良いですか?  この６ケ月で健康に関して色々勉強になりました。そして、運動と体の神秘を体感しました。色々悩んだ時期もあったけど・・・！この半年、絶対無駄ではありません。本当に感謝してます。これからもご指導宜しくです。
 大根屋金太 2012/03/11 19:52 
もちろん成功者です。
今後ともよろしくお願いします。
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