no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月09日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
豆乳（1人前） 50 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
レーズンパン（1.4人前） 264 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
卵焼き（2人前） 100 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
JT のりっこ から揚げ（2人前） 82 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 170 kcal
ブルーチーズ（1人前） 34.9 kcal
納豆（1人前） 95 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
おやつカンパニー チキン （1人前） 112 kcal
セブン＆アイ グレープジュース（1人前） 50 kcal
ブルボン ガトーレーズン（2人前） 178 kcal
  1613 kcal
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