no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月09日（金）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
25.3%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2275kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
104.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 81 kcal
レタスサンド（1人前） 347 kcal
ampm おにぎり　さば寿司（1人前） 167 kcal
ファミリーマート ファミチキ（1人前） 275 kcal
12時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
ぶり大根（1人前） 268 kcal
日本マクドナルド マックフルーリー チョコレートケーキ（1人前） 397 kcal
  1997 kcal
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