no title【チップスター（塩）さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月09日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
8290歩
万歩計（歩） のグラフ
 		踏み台昇降
110分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		ストレッチ
45分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		筋肉率
39.2%
筋肉率（%） のグラフ
 		BMI
19.9
BMI（） のグラフ
体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
411kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コロンビアブレンド　＜きくのIFCコーヒー[ドリップバッグ]＞　（1人前） --- kcal
21時
ロッテ ザクリッチ（1人前） 231 kcal
23時
デルモンテ 食塩無添加トマトジュース（1人前） 180 kcal
コロンビアブレンド　＜きくのIFCコーヒー[ドリップバッグ]＞　（1人前） --- kcal
  411 kcal
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