no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月10日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
しょうが焼き（1人前） 412 kcal
ご飯（1人前） 504 kcal
12時
カステラ（1人前） 160 kcal
13時
クリームパン（1人前） 229 kcal
19時
幸楽苑 特選醤油らーめん（1人前） 676 kcal
幸楽苑 鉄鍋チャーハン（1人前） 446 kcal
  2426 kcal
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