祈り【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月11日(日)

祈り

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振り返ってばかりいては何も進まないけど
今日一日は振り返って、そして祈りましょう。

【記録グラフ】
胸筋・背筋
30回
胸筋・背筋(回) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
25.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
71.7kg
体重(kg) のグラフ
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