↑:Pray for TOHOKU【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月11日(日)

↑:Pray for TOHOKU

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1年という歳月は長いのだろうか

1年という時間は短いのだろうか

どれほどの哀しみと不安と戦った1年だったのだろう



何もして差し上げられませんが

東北のみなさんの心が少しでも癒されますように

東北のみなさんに笑顔が少しでも戻りますように

心よりお祈りします


http://www.youtube.com/watch?v=T-_xeP4YvlM&feature=related



http://www.youtube.com/watch?v=C77tDZ3Z5kE



そして絶対に忘れない。

http://www.youtube.com/watch?v=sAIwDTsdadU&feature=related



http://www.youtube.com/watch?v=zrJje5pTZ0A&feature=related







・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
04:15  コーヒー
08:10  トースト、きゅうり、ハム、カゴメ野菜生活100、中華スープ残り
12:40  カツ丼
17:45  オリオンビール、スパサラダ、チキン南蛮(食べ過ぎてるなー)
19:35  ウーロンハイ(6:4)
20:20  ウーロンハイ(8:2)
21:30  アイス




【昨日の運動】 エアロバイク80分

3/9(土) 昨日の旅の記録
【万歩計】4.5Km
【バイク】48.5Km
【本日の移動距離】53.0Km

【累計移動距離】10,979.2Km
 愛知県まで あと105.8Km (静岡県を通過中)

【記録グラフ】
朝の体脂肪率
27.2%
朝の体脂肪率(%) のグラフ
朝の体重
52kg
朝の体重(kg) のグラフ
BMI
22.2
BMI() のグラフ
コメント
YGT 2012/03/11 07:34
いつのまにか。
静岡ってまじっすかあ。@@
 ちびおかん 2012/03/11 08:59
スピードマン週がねー。(^^;

また駆け抜ける週があるといいけどねー。(笑)
コミュ 2012/03/11 07:49
去年の恐怖と悲しみとは忘れられないですよね。
今も戦ってる人たちに
自分のできることをしてあげられれば・・・
頑張りましょう。
 ちびおかん 2012/03/11 09:00
はい、今日もクリックしました。^^

毎年、東北に行けるように頑張ります。
世界平和 2012/03/11 09:44
何回見ても涙が、、、、
 ちびおかん 2012/03/11 18:52
私もyoutube見るとじわ~と涙が出てきちゃいます。

辛くない私が泣いてちゃいけないのだ。
明日からはスマイルだー!
みたお 2012/03/11 10:10
そう・・・
しかも震災だけじゃなくて
東電の放射能問題が追い討ちをかけてるものね・・
この状況は日本のあらゆるところで起きる問題だからね・・
瓦礫の受け入れも迷惑がってる・・・
自分のところが同じ目にあってどこも受け入れてくれなかったらって
考えないんだね・・・
 ちびおかん 2012/03/11 18:54
中には悪い人もいるかもしれないけれど
大きく考えたら、日本人は優しい人種だと思います。
だから、きっと復興するんだ。

ネットで見つけたんだけど
「被災者」ではなく「復興者」なんだって。
だから大丈夫。^^
syunfamily 2012/03/11 11:50
うん
「Never Give Up!」や~~(^^)/
 ちびおかん 2012/03/11 18:55
そうです。
絶対に大丈夫です。
だって日本人だもん。
乗り越えられるに決まってるー!!!^^
きこたん 2012/03/11 13:25
私に出来ることは・・東北の酒を飲むことだけ・・?^^;
そうそう・・公言してないけど
あれからずっと私「もずく酢」を夕食前に欠かさず食べてるんだよー♪
 ちびおかん 2012/03/11 18:57
もずく酢・・・・(- -;
3日坊主です・・・。
そうか、だから痩せないのか。(爆)

東北のものを買ったり、薦めたり、いろいろ出来ることがあるもんね。
新潟で東北のお酒でも飲んじゃう?(笑)
かいけいぱぱ 2012/03/11 16:52
東北の商品は買うようにしてます。
これからもそれぞれができることをやっていきましょう!
 ちびおかん 2012/03/11 18:58
今年の秋にまた福島に行きたいと考えてます。

ジョーさんと飲むのはもちろん、福井の人がボランティアでやってる
にゃんこはうす http://ameblo.jp/ariko602/
でお手伝い出来たらいいなって思ってます。^^
ハナユビ 2012/03/11 19:44
1年ってば、あっという間だわ…。
なぁ~んか、いろんなことが進んでるのか、どうだか…。
とにかく、今日は祈ります。
うん
 ちびおかん 2012/03/11 19:56
今日は日本中が祈ってるよね。

亡くなられた方のご冥福と
残された方の大きな哀しみが癒えることと
東北の復興を信じて。
ケロケロママ 2012/03/11 20:21
みんなが、出来ることを、それぞれに。
 ちびおかん 2012/03/12 04:14
ほんとだねー。^^

今朝もクリックしよっと。
三輪昌志 2012/03/11 21:18
今日だけは…祈!!。

明日からは…また新たにがんばりましょう!!。
それが私たちに出来る、復興だと思っています。
 ちびおかん 2012/03/12 04:16
不届き者の私は今週1週間を
新潟の夜のために頑張る予定です。(笑)

それでもよい?(爆)

浜ジョー 2012/03/12 06:04
私もー、この1週間は、
ちょっと控えます。(多分?)
新潟の夜に向けてー!(o ̄∇ ̄o)ヘヘッ♪ 
 ちびおかん 2012/03/12 06:14
うふふ。
楽しみだねー。
今度の週末は雪マークもないし
氷点下でもないし
熱い夜になりそうだわ。(笑)
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