500ｇのリバウンド！【kako-rsさんの健康管理カラダカラノート】

kako-rsさん


1964年05月07日生(女性) O型神奈川県

500ｇのリバウンド！

< no title 　｜　no title >

昨日、食材の買い物に行って、メインがあるにも関わらず・・・
お刺身の盛り合わせが安くって買ってしまった・・・そしてダブルメインで胃の中へ(#｀Д´)ﾉｺﾞﾙｧｧｧｧｧ!!
もちろん、今朝の体重はバッチリ増えました。めでたし～？？？

【記録グラフ】

アルコール
487kcal
アルコール（kcal）のグラフ

アルコール摂取量
62g
アルコール摂取量（g）のグラフ

2012/03/13 09:57

メインはなんだったのかな？( ￣▽￣)

お刺身盛り合わせ半額だと、ついつい買っちゃうよね(笑)

2012/03/13 12:59

メインは豚ロースのガーリックソテーだったの～,,,,,(((( ;:ﾟ皿ﾟ:)_◇~~ アァァァ!!
あっ！もちろん油身残したよ～

ウォーキングは一日おきだけど今日の午後も頑張る(ﾉω･｀｡)ｧﾚﾏｯ...

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