3/13【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月13日（火）

3/13
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【記録グラフ】
基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1976kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
マクドナルド ビックマック（1人前） 550 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キャベツ（1人前） 30 kcal
牛丼（1人前） 880 kcal
23時
肉まん（1人前） 201 kcal
  1976 kcal
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