no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
唐揚げ（3人前） 240 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
カボチャ（0.5人前） 38.3 kcal
堀川 ちくわ（2人前） 50 kcal
きんつば（1人前） 132 kcal
トマト（1人前） --- kcal
19時
山崎製パン 桃山 1個（1人前） 173 kcal
ひじきの煮物（1人前） 67.5 kcal
にら饅頭（0.5人前） 204 kcal
サロン・ド・テ・アルション マカロン フランボワーズ（1人前） 94 kcal
明治 レモネード（0.7人前） 49.7 kcal
ひじきの煮物（3人前） 203 kcal
  1710 kcal
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