no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月17日（土）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2859kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
日清食品 日清麺職人 塩タンメン 90g（1人前） 350 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
サンドイッチ（2人前） 758 kcal
ポッカ じっくりコトコト煮込んだスープホックホクじゃがいも [カップ] 55.5g（1人前） 219 kcal
ごはん（3人前） 706 kcal
旭食品 焼肉（2人前） 322 kcal
  2859 kcal
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