no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月20日（火）

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61.7kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
20秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1591点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
19秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
112分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
10時
あいす（1人前） 303 kcal
12時
デリカトップ 松花堂弁当（1人前） 597 kcal
14時
森永乳業 森永プリンLL [カップ] 90g（1人前） 115 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
20時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
  2261 kcal
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