体重が増えてホッ！？【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月21日（水）

体重が増えてホッ！？
< 小父さんの携帯事情 　｜　休肝日 >
体重が増えた、というか戻った。
増えてホッと安心したのは初めて（苦笑）

遅くまで仕事。お腹がすいて柿ピーとビール５００・・・
しまった！これでも休肝はバツ。後悔先に立たず
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1475kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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