休肝日【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月22日（木）

休肝日
< 体重が増えてホッ！... 　｜　習い性でついゴクリ >


【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1475kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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